reflexões / Autoconhecimento
Podemos confundir o tratamento conhecido com amor
Estar acostumado ao jeito como alguém trata você não significa que esse tratamento faça bem. Talvez você passe dias esperando atenção ou fique calado por medo da reação da outra pessoa. Se isso já aconteceu antes, pode parecer normal. Mas você pode se perguntar se agora se sente ouvido e respeitado. Não precisa continuar aceitando algo que machuca só porque já sabe suportar.
Um tratamento conhecido nem sempre é amoroso. Pergunte a si mesmo se nessa relação você pode falar, descansar e ser quem é sem medo.
Experiências anteriores podem influenciar o que sentimos como familiar.
O contexto
O que vivemos antes pode influenciar o que esperamos de uma relação. Isso não significa que todas as nossas escolhas sejam explicadas pela infância nem que estejamos condenados a repetir o passado.
Se você está acostumado a esperar atenção, uma mensagem carinhosa depois de vários dias de silêncio pode trazer muito alívio. Mesmo assim, vale observar como a pessoa trata você no restante do tempo: se escuta, cumpre os planos e aceita quando você diz não.
Você pode mudar o que aceita mesmo sem entender ainda por que aceitava antes. Por exemplo, pode dizer que precisa ser avisado quando um plano for cancelado. No começo, talvez seja difícil pedir isso. Esse desconforto não significa que seu pedido seja injusto.
FAQ
Perguntas e respostas
Perguntas e exemplos editoriais inspirados em dúvidas públicas. Não são depoimentos de leitores.
Sempre acabo esperando atenção de pessoas distantes. A culpa é minha?
Um padrão não torna você culpado pelo tratamento que recebe. Você pode rever quais sinais deixa passar e de que limites precisa, sem se responsabilizar por mudar essas pessoas.
Eu achava normal passar dias esperando uma mensagem. Quando conheci outro tipo de tratamento, percebi que estava acostumada à espera, não satisfeita com ela.
Dilemas desta reflexão
Coloque esta ideia à prova
Explore situações em que esta reflexão não tem uma resposta simples.
#005Seu parceiro volta a zombar de você diante dos seus amigos. Você aceitaria outro pedido de desculpas?Seu parceiro volta a zombar de você diante dos seus amigos. Depois pede desculpas e promete mudar, como já fez outras vezes.
As desculpas e o carinho dão esperança, mas o comportamento que machuca você se repete. Continuar esperando também tem um custo para você.
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