reflexiones / Autoconocimiento
Podemos confundir el trato al que estamos acostumbrados con el amor
Estar acostumbrado a un trato no significa que ese trato sea bueno para ti. Quizá pasas días esperando atención o te callas por miedo a cómo va a reaccionar la otra persona. Si eso te ha ocurrido antes, puede parecerte normal. Pero puedes preguntarte si ahora te sientes escuchado y respetado. No necesitas seguir aceptando algo que te duele solo porque ya sabes soportarlo.
Un trato conocido no siempre es un trato amoroso. Pregúntate si en esa relación puedes hablar, descansar y ser tú sin miedo.
El contexto
Lo que vivimos antes puede influir en lo que esperamos de una relación. Eso no significa que todas nuestras decisiones se expliquen por la infancia ni que estemos condenados a repetirlas.
Si estás acostumbrado a esperar atención, un mensaje cariñoso después de varios días de silencio puede darte mucho alivio. Aun así, conviene mirar cómo te trata esa persona el resto del tiempo: si te escucha, cumple los planes y acepta que digas que no.
Puedes cambiar lo que aceptas aunque todavía no entiendas por qué lo aceptabas antes. Por ejemplo, puedes decir que necesitas que te avisen cuando cancelen un plan. Al principio quizá te cueste pedirlo. Esa incomodidad no significa que tu pedido sea injusto.
FAQ
Preguntas y respuestas
Preguntas y ejemplos editoriales inspirados en inquietudes públicas. No son testimonios de lectores.
Siempre termino esperando atención de personas distantes. ¿Es culpa mía?
Un patrón no convierte el trato ajeno en tu culpa. Puedes revisar qué señales pasas por alto y qué límites necesitas, sin responsabilizarte de cambiar a esas personas.
Me parecía normal pasar días esperando un mensaje. Al conocer otro trato, entendí que estaba acostumbrada a la espera, no contenta con ella.
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#005Tu pareja vuelve a burlarse de ti delante de tus amigos. ¿Aceptarías otra disculpa?Tu pareja vuelve a burlarse de ti delante de tus amigos. Después se disculpa y promete cambiar, como ya ha hecho otras veces.
Las disculpas y el cariño te dan esperanza, pero el comportamiento que te lastima se repite. Seguir esperando también tiene un costo para ti.
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