Crescimento pessoal
Autoconhecimento
Reconhecer o que você sente, o que importa para você e os padrões por trás das suas reações.
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Sobre este assunto
Às vezes você conhece melhor o que os outros esperam do que aquilo que você quer. O autoconhecimento cresce ao observar as situações que desgastam, as necessidades difíceis de expressar e as explicações que você repete sobre o próprio comportamento.
Estas reflexões exploram motivos, contradições e expectativas que ficam tão familiares que passam despercebidos. Entendê-los não exige uma definição definitiva de quem você é: pode ajudar a decidir com mais clareza e a perceber quando suas necessidades mudaram.