Crescimento pessoal

Autoestima

Tratar a si mesmo com respeito sem fazer seu valor depender de aprovação, conquistas ou perfeição.

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Sobre este assunto

Um erro no trabalho, uma rejeição ou uma comparação podem virar facilmente um julgamento sobre tudo o que você vale. A autoestima também envolve perceber esse salto e avaliar o que aconteceu sem se reduzir ao resultado.

Aqui falamos de autocrítica, aprovação, vergonha e dificuldade de aceitar os próprios limites. Respeitar a si mesmo permite admitir erros e repará-los. Também significa levar suas necessidades a sério, mesmo quando você não tem nenhuma conquista para mostrar.